Как избавится от страшных снов про Украину?

Поменьше смотреть телевизор и поменьше читать на это тему статьи в интернете. Как это не печально, но в сети гуляет множество специально смонтированных роликов , которые к событиям на Украине не имеют никакого отношения. Не брезгуют такими постановочными кадрами и центральные каналы. Наиболее яркий пример последнего времени рассказ в эфире «Первого канала» украинской беженки Галины Пышняк о том, как киевские каратели в Славянске самым диким образом расправлялись с семьёй ополченца. Все атрибуты самого дикого варварства налицо: это и ребёнок, распятый на доске объявлений на центральной площади, согнанные жители , привязанная к танку мать, на глазах которой полтора часа умирает малолетний сын, гвозди сквозь ручки мальчика . В общем, полный набор дикости и изуверства. А что на деле ? Никаких фактов, подтверждающих это нет. Более того, местные жители нашли в рассказе Галины Пышняк массу нестыковок.

Две таблетки валерианы перед сном - гарантия будете спать нормально.

Хорошо еще прогуляться - но ведь у вас, наверняка, времени нет на себя?

Хорошо бы еще разгрузочную гимнастику на 5 минут сделать, но ведь вы не знаете ее?

Или знаете?

Или делаете?

Успехов!

Поменьше смотрите телевизор, там щас такую ересь показывают, чего на самом деле и не было. Если хотите узнать правду то лучше руководствоваться фактами из уст реальных участников действий на Украине а не СМИ.

Да от любых снов избавиться можно только одним способом - не думать об этом, ведь сны - это то, что мы переживаем или хотим пережить. Чем больше на протяжении дня думать о чём -то, то оно ещё и ночью будет преследовать человека. Избавиться можно лишь изменив свои мысли, но, это очень трудно сделать. Можно попробовать найти занятие, благодаря которому Вы будете ложиться спать и думать, как после сна начнёте снова это делать.