Действительно ли помогает пищевая плёнка при занятии спортом?
Если обмотаться ею в проблемных местах
Ответы (3):
Если обматываться пленкой и активно заниматься физическими упражнениями, то вы добьетесь того, что ваша кожа покроется прыщами. Если вы желаете сбросить вес, то вместо пленки лучше добавьте в ежедневный рацион физической активности, такой как ходьба в быстром темпе. Перестаньте пользоваться лифтом или есть всякие майонезы и прочее.
Эту процедуру действительно проводят с целью обильного потоотделения в замотанных местах.Скинуть можно, но уйдет только вода. После занятий дико захочется пить и все вернется на круги своя. Так часто делают спортсмены перед взвешиванием, чтобы войти в определенную категорию. Все зависит от целей. Полезно ли это - нет.
Это просто банальный миф. Она ни в коем случае вам не поможет, а может наоборот ухудшить ситуацию. Вам мой совет. Следите за своей калорийностью, вот это сильно поможет!