Стоит ли качать грудные мышцы женщинам?
Стоит ли качать грудные мышцы женщинам ?
Ответы (1):
Ну а почему бы, собственно, и нет?
Тем более, если вы занимаетесь бодибилдингом (как это указано в тегах) - то гармоничное развитие основных мышечных групп для вас - одна из основных задач.
Да и для фитнеса... повторю: почему нет?
Чем плохо иметь развитые и красивые грудные мышцы, заодно участвующие и в формировании осанки?
Грудь от прокачки грудных точно едва ли сделается меньше или тем более дряблее, а вот стать визуально более высокой и подтянутой - вполне может.
Да и не накачаете вы сколько-то заметную мышечную массу, если только не занимаетесь профессионально бодибилдингом с приемом фармпрепаратов и всем сопутствующим.
А вот сильные грудные мышцы, находящиеся в нормальном физиологическом тонусе - сделают вас разве что красивее.
И уж точно - здоровее.
Как-то так.