Как лучше всего тренировать меткость?
Занимаюсь фехтование, нужно тренировать меткость, подскажите как.
Ответы (7):
Нужно отбросить все мысли,это очень важный момент для меткости,перенести всё своё внимание на цель.Сделайте глубокий вдох и выдох,не позволяйте своему вниманию гулять по другим объктам,всё сосредоточение должно быть на цели мысли тоже.После полной канцентрации разите цель.
Меткость, другими словами это качество человека при котором он может проявляется точность при броске. Примером меткости, может быть попадание в доску, маленьким камнем с 25 метров. Для того чтобы вы могли быть достаточно метким в отношении фехтования, вам нужно хорошо чувствовать рапиру или шпагу в моменты ударов, старайтесь уворачиваться. Со временем вы доведете данные качество до совершенства.
Для того чтобы тренировать меткость, можно просто выйти на пустырь и в отдалении понаставить консервные банки и склянки, набрать как можно больше маленьких камней. После этого можно попытаться поразить цель издалека. Для того чтобы натренировать себя нужно время и большой труд. Усилия окупятся, правда в будущем имейте терпение к тренировкам.
Ну это зависит от того какую меткость вы хотите тренировать если вы хотите хорошо стрелять то нужно стрелять если хотите хорошо кидать мяч в корзину что нужно кидать мяч в корзину что меткость тренируются тем что вы хотите хорошо лучше всего делать нужно просто постоянно тренировать повторять какое-то действие и тогда меткость улучшится именно в этом упражнении в любом движении
Обычно меткость советуют тренировать либо стрельбой по заданным целям (флажки, банки ит.п.), либо метанием чего-либо в цель.
Но с поправкой на фехтование, мне кажется, лучше всё же делать упор на метание, а не на стрельбу.
Метать можно дротики (дартс), ножи. Это удобно ещё и тем, что может практиковаться в обычных условиях и в любое время при желании (например, дома).
Меткость без скорости ничего не даст, поэтому сначала тренируйте скорость удара и только потом начинайте шлифовать меткость. Без однотипных и многочасовых повторений не обойтись, старайтесь чувствовать шпагу, для этого (с завязанными глазами) пытайтесь попадать ею в мелкие предметы, например яблоко, чувствуя это интуитивно.
Я думаю что что бы натренировать меткость нужно извините за тавтологию тренироваться... чувствовать клинок в своей руке как продолжение этой самой руки... быть нацеленным на определенную точку или на внезапно открывшийся участок... и тренироваться тренироваться и еще раз тренироваться...
меткость в зависимости от цели, тренируют от броска скомного листка бумаги в мусорку, до выстрела в тире. какую меткость вы хотите тренировать? определите цель, расстояние, снаряд и т.д и многократное повторение до успешного результата от своих способностей тренируйте.