Две недели пьянства убивают месяц тренеровок?
Вчера таки решился съездить в спортзал(после 2х недельного запоя и 4х дней отходняков),ребята это ужаааас!!!!!Не смог нормативы выполнить месячной давности,сила упала нереально,ЗА ВЫНОСЛИВОСТЬ ВООБЩЕ ПОМОЛЧУ!Кто занимался или занимается спортом было что то подобное??
0
Arik8100
Ответы (1):
Share
1
Конечно, теперь организм должен полностью восстановится,так как из за алкоголя не мало пострадал иммунитет:) Начни пока с простых занятий и со временем усложняй:) Как только организм станет работать как прежде, ты снова сможешь выполнять нормативы:)