Какие части тела изнашиваются при сильных нагрузках в лыжном спорте?
2
Неожидали
Ответы (1):
Share
0
При интенсивных тренировках, насколько я знаю физиологию человека, сильнее всего изнашиваются суставы ног, рук и, наконец, позвоночник. Если заниматься лыжным спортом с юношества, суставы адаптируются в какой-то мере. Сильнее разрушение будет, если человек только в зрелом возрасте решился на длительные и изнурительные тренировки.