Вин Чун лучше фитнеса? Если да, то почему?

Я в целом считаю что боевые искусства лучше фитнеса. Хотя пожалуй слово лучше не очень подходит. Скорее боевые искусства более широкая и глубокая система, развивающая значительно больше сторон человека чем фитнесс. Хотя конечно важно кто за чем пришёл в зал, если кому нужно просто какое то время попотеть, и это просто сиюминутное желание или необходимость то может фитнес будет лучше. Хотя думается мне что за счёт того что в БИ нужно ещё и мозгом работать ( а это сжигает очень много энергии и то есть калорий ), то даже в этом аспекте БИ могут оказаться эффективнее, ну и человек + к коррекции фигуры получит ещё новые навыки, научиться лучше владеть своим телом и сознанием.

Но может я не объективен, так как сам занимаюсь Кунг Фу.