Как можно быстро набрать вес?
Нужно быстро набрать вес, чтоб потом быстро перебить все в мышцы к лету. Кто знает, подскажите, пожалуйста, как можно быстро набрать вес?
1
zzmzz
Ответы (1):
Share
0
Если вам нужно набрать вес то придется постараться, если нужно быстро то без протеинового питания не обойтись, естественно если пить протеиновое питание то необходимо и заниматься ну хотя бы в спортзале, еще вам понадобиться правильный режим для нормального функционирования организма, необходима диета, то есть составить план потребления углеводов, и кушать во время.