Как называется упражнение, противоположное скручиванию?
То есть, не когда голова и корпус подтягиваются к коленям, а колени к груди. Интересует правильное физкультурное название
0
Egao
Ответы (1):
Share
1
Движение, когда поднимают корпус - это скручивания или обычные скручивания. А то движение, когда поднимают ноги называется обратные скручивания или реверсивные скручивания. И не важно, выполняется это движение на полу или на скамейке, например.