Как накачать мышцы без утяжелителей?

Ответы (2):

можно попробовать бег на короткие дистанции, посмотрите на бегунов , которые бегают 100 метровки.

если вам достаточно своего веса то и без них можно заниматься и мышцы накачаются

Related posts

Почему некоторые люди редко ходят в банк?

Почему многие автолюбители сдают катализаторы в приёмные пункты вторсырья?

Почему человек придирается к любой мелочи?

Где в Хорватии песчаные пляжи?

За что Ярош похвалил Макаревича и Шевчука?

А вы знаете, что каждому жителю выдается земельный участок бесплатно?