Какой комплекс упражнений есть для бедер и ягодиц?
Для придания округлостей, подтянутостей и приятностей)
1
Солнце-Ясное
Ответы (1):
Share
1
Отличный комплекс упражнений для бедер и ягодиц есть у Синдии Кроуфрд на десять минут. Делаю его уже больше месяца каждый день - результатом очень довольна. На бедра и ягодицы там есть приседания, выпады вперед, жим бедрами.