Как увеличить рост в 15 лет?

Не забывайте, что у каждого человека существует так называемая "конституция тела". Т.е. то, к чему предрасположен организм в силу генных особенностей, то и должно быть. Любое внешнее вмешательство может повлечь негативные последствия для организма. В организме все должно быть пропорционально: рост, вес, размер конечностей и т.д. Вам всего 15 лет, и для Вашего возраста рост в 195 см более чем достаточен (если не сказать аномален). Кости человека полностью формируются только к 25 годам, соответственно у Вас еще 10 лет впереди и скорее всего 2-х метровый рубеж Вы преодолеете.

P.S. А при случае посмотрите в магазинах на размеры одежды и обуви. На каких размерах они заканчиваются? Придется побегать и поискать одежду на свой рост)))

А вы в курсе, что человек растет до 25 лет? Значит Вам сегодня 15 лет и рост ваш составляет почти 2 метра??!! Не многовато ли для пятнадцатилетнего подростка. При условии, что вам еще расти десять лет.Может быть вы ошиблись написав, что рост у вас 195 см? Но это уже извиняюсь каланча и совершенно не красиво. Это уже перебор. Надо бы остановиться. Или вы хотите попасть в книгу рекордов Гинесса. Затмить всех самых высоких?

Прочитала,что в каждом человеке заложены резервы для увеличения роста на 6-8 см.Рост можно увеличить во время сна.Для этого нужно кровать со стороны головы поднять на 15-25 см относительно горизонтали.Матрац и подушка должны быть жёстко закреплены на кровати.Для увеличения длины ног,постель должна быть мягкой.При этом основное растяжение перекладывается к ногам,т.к основная масса тела вдавливается в мягкую постель.

Вообще каждый человек растет в течении 25 лет.В 15 лет впринцепе можно увеличить свой рост засчет спорта и правильного питания.Например:можно начать заниматься баскетболом и питаться белками и кальцием!