Ананас во время беременности: советы по употреблению

Опубликовано: 06.10.2017

видео Ананас во время беременности: советы по употреблению

Как поднять ГЕМОГЛОБИН? Семь рецептов

Все знают о том, что женщина, будучи в положении, может изменять свои вкусовые предпочтения только из-за того, что маленькой жизни постоянно нужны витамины и полезные микроэлементы.


5 ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

В каждом фрукте и овоще есть такие компоненты, но могут ли они вызвать проблемы с желудком или быть аллергенами, до конца никто и не знает.

Зачастую беременные употребляют то, что они захотят и ананас тому не исключение.

Состав вкусного продукта

В ананасе есть достаточно много различных компонентов и микроэлементов, таких как:


ВСЯ ПРАВДА о ДЫНЕ !

Витамины: А, С, D, В, РР.

Минералы: железо, кальций , медь, йод, фосфор, калий, магний, бромелайн.

Следует знать, что ананас является полезным, но только в свежем виде и употреблять его в пищу нужно с особой аккуратностью, особенно беременным женщинам.

Бромелайн, который содержится в сердцевине фрукта, очень полезен для беременных женщин, поскольку насыщает организм будущей мамы и ребенка витаминами. Он также улучшает настроение, что в таком состоянии очень важно.

Такой компонент, попадая в желудок женщины, может убивать все болезнетворные микробы, которые способны вызывать расстройства и болезненные ощущения.

Ананас противопоказан в первый триместр беременности

Однако в первом периоде беременности (1 триместр) употреблять данный фрукт категорически запрещается, так как последствия возможных аллергических реакций и большого количества в своем составе бромелайна может привести даже к выкидышу из-за того, что такой компонент повышает тонус матки.

Итак, компоненты этого экзотического фрукта хорошо влияют на организм беременной женщины и также обогащать его витаминами и полезными минералами.

© 2008-2011 ОАО "Нарьян-Марский объединенный авиаотряд"

rss