Как сделать имбирный напиток для похудения: рецепт правильного приготовления

Опубликовано: 06.10.2017

видео Как сделать имбирный напиток для похудения: рецепт правильного приготовления

Имбирь для похудения. Свойства и Рецепты с лимоном и с медом

Похудеть как можно быстрее и никогда больше не вспоминать о лишнем весе — несбыточная мечта большей половины женского населения Земли. Однако мало кто знает, что если всю жизнь есть жиросжигающие продукты, то лишний вес, в принципе, не поселится в организме надолго. В этой статье мы расскажем, как сделать имбирный напиток для похудения в домашних условиях.



Почему имбирь?

На Востоке корень имбиря считается замечательным лечебным средством, стимулирующим иммунитет. В Таиланде, Китае, Индии имбирь считается одним из главных ингредиентов национальной кухни. Для европейских стран этот чудодейственный корень интересен тем, что является мощным жиросжигающим средством, к тому же противовоспалительным и мочегонным. На Востоке даже есть такое выражение: «Имбирь разжигает кровь».


Как приготовить имбирный чай?

В имбире содержится множество полезных веществ: магний, кальций, железо, натрий, цинк, калий, фосфор, клетчатка, аминокислоты, витамины А, С, В1 и В2. Однако для худеющих самое полезное в имбире — это эфирные масла, которые и заставляют организм сжигать жир и ускорять обменные процессы.

Напитков много — выбирай любой!

Из корня имбиря можно сделать множество напитков для похудения: чай, имбирная вода, имбирные кофе и кефир. Приведем 10 наиболее популярных рецептов. Трудно выбрать один, наиболее верный рецепт приготовления имбирного напитка, поэтому нюансы остаются делом вкуса.

Знаете ли вы, как правильно приготовить имбирный чай? Если нет, то мы нашли для вас пару рецептов.

1) Простой чай с имбирем: в чайник с заваркой добавить щепотку высушенного корня имбиря. У теплого чая будет слегка имбирный привкус. Пить 3 раза в день.

© 2008-2011 ОАО "Нарьян-Марский объединенный авиаотряд"

rss