Витамины для спортсменов, которые можно купить в аптеке (дешевые аналоги дорогих Opti-Men)

Опубликовано: 06.10.2017

видео Витамины для спортсменов, которые можно купить в аптеке (дешевые аналоги дорогих Opti-Men)

Реальная Качалка рекомендует! топ 5 самые лучшие аптечные препараты для спорт, Проверено Временем!!!

Решил сравнить российские витамины АЛФАВИТ Классик и европейские Супрадин с эталонными зарубежными спортивными витаминами Opti-Men от Optimum Nutrition (США). Заодно определил какие из них выгоднее покупать, как дешевый аналог витаминов Opti-Men.



Opti-Men я выбрал в качестве эталона для сравнения, так как последние несколько лет данный комплекс имеет очень высокие рейтинги и популярность.

Таблица сравнения витаминов

В таблице я привел суммарное количество микроэлементов в порции. Зеленым цветом выделил схожесть состава с эталонным Opti-Men.


Аптечный допинг

Название витаминов Супрадин драже (30 шт) АЛФАВИТ Классик (120 таблеток) Opti-Men (Европейский, 150 таблеток)
Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) 10 мг 10 мг 48 мг
Аскорбиновая кислота (витамин С) 150 мг 70 мг 280 мг
Тиамина гидрохлорид (витамин В1) 20 мг 1,5 мг 3.3 мг
Рибофлавин (витамин В2) 5 мг 1,8 мг 3 мг
Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) 10 мг 2 мг 6 мг
Витамин РР (Кислота никотиновая, никотинамид, ниацин) 50 мг 20 мг 40 мг
Цианокобаламин (витамин В12) 5 мкг 3 мкг 5 мкг
Фолиевая кислота 1000 мкг 200 мкг 500 мкг
Биотин 250 мкг 50 мкг 100 мкг
Кальция пантотенат в пересчете на пантотеновую кислоту 11,6 мг 5 мг 9 мг
Витамин A (смешанные каротиноиды) 1000 мкг 1000 мкг 1000 мкг (2800 МЕ)
Витамин D (холекальциферол) 12,5 мкг 5 мкг 7 мкг
Витамин K (фитонадион)   120 мкг 75 мкг
Кальций (карбонат кальция, цитрат) 51,3 мг 100 мг 200 мг
Магний (окись магния, аспартат) 21,2 мг 50 мг 100 мг
Цинк (цитрат цинка) 0,5 мг 15 мг 15 мг
Селен (селенометионин)   70 мкг 110 мкг
Медь (глюконат меди) 1 мг 1 мг 2 мг
Марганец (глюконат марганца) 0,5 мг 2 мг 2 мг
Хром   50 мкг 120 мкг
Молибден (молибдена хелат) 100 мкг 45 мкг 75 мкг
Йод (ламинария)   150 мкг


Бюджетный бодибилдинг: что еще можно купить в АПТЕКЕ? Легальная фарма 2. Серия ➓

Железа фумарат в пересчете на железо 10 мг 14 мг

Фосфор (дикальций фосфат) 23,8 мг    

 

Количество таблеток в упаковке, шт. 30 120 150
Дневная порция, шт. 1 3 3
Количество порций в упаковке, шт. 30 40 50
Стоимость упаковки, рублей 425 404 1730
Стоимость 1 дневной порции, рублей 14.2 10,1 43,3

Вывод

В качестве дешевого аналога спортивных витаминов Opti-Men лучше всего подходят витаминно-минеральный комплекс Супрадин. По витаминам состав очень похожий, но значительно меньше минералов и микроэлементов. По цене получается в 3 раза дешевле, чем Opti-Men.

© 2008-2011 ОАО "Нарьян-Марский объединенный авиаотряд"

rss