Гранатовый сок: полезные свойства и применение

Опубликовано: 22.10.2017

видео Гранатовый сок: полезные свойства и применение

ЧЁРНАЯ БУЗИНА ЛЕЧИТ ВСЁ!

Плоды граната, созревающие поздней осенью, богаты полезными свойствами. Регулярно употребляя гранатовый сок, вы обеспечите свой организм на всю зиму необходимыми витаминами. Гранат, начиная с зерен и заканчивая корой самого кустарника, всегда использовался в медицинских целях.



О свойствах граната еще в Древней Греции авторитетно заявлял Гиппократ, в средние века настоятельно рекомендовал пить сок граната Авиценна, а в современное время, наверное, нет ни одного человека, который хоть бы краем уха не слышал о полезности этого фрукта. Теплолюбивый гранат растет на юге, где собирает энергию солнца и света, чтобы донести ее потом в своих рубиновых зернышках до нашего организма.


Гранат полезные свойства.Чем полезен гранат

Состав свежевыжатого сока граната

Целебными свойствами гранатовый сок обязан своему составу, в который входит множество полезных веществ.

Так, в гранатовом соке присутствуют: витамины различных групп, в том числе В1, В2, Е, А, С, РР; белки, жиры и углеводы в оптимальном соотношении; макроэлементы – калий, кальций, фосфор, магний и натрий; микроэлементы – железо, медь, йод; дубильные и пектиновые вещества; заменимые и незаменимые аминокислоты.

И это далеко не полный перечень веществ, входящих в состав свежевыжатого гранатового сока. Многие фрукты и ягоды включают в себя витамины и минералы, однако в таком большом количестве они содержатся только в гранате, являясь при этом биологически активными и целебными.


Повышает или понижает гранат артериальное давление?

Общая калорийность сока – 55 ккал на 100 мл. Поэтому его часто включают в состав различных диет. Так что, если вы до сих пор проходили мимо прилавка с гранатами, не уделяя должного внимания этому фрукту, то следует пересмотреть взгляд на этот поистине уникальный источник витаминов и включить гранатовый сок в повседневный рацион.

© 2008-2011 ОАО "Нарьян-Марский объединенный авиаотряд"

rss