Имбирно-лимонный напиток для похудения, рецепт

Опубликовано: 25.10.2017

Корень имбиря - это уникальный продукт, который оказывает на организм противовоспалительное, общеукрепляющее, антибактериальное, желчегонное воздействие. Кушайте этот продукт регулярно, и простуда вас не одолеет. Однако главным его свойством можно считать способность ускорять метаболизм, нормализовать работу пищеварительной системы и расщеплять подкожный жир.

Вторым активным компонентом средства для избавления от лишних килограммов является лимон. В этом цитрусовом содержится много витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности. Лимонный сок – отличный жиросжигатель, он укрепляет иммунитет, ускоряет процесс переваривания и усвоения пищи.

Напиток из лимона и корня имбиря обладает следующими свойствами:

уменьшает уровень холестерина; снимает боль в мышцах после тренировок; активизирует метаболизм и кровообращение; повышает иммунитет; улучшает работу ЖКТ.

Такой «чай» - это не только средство для избавления от лишних килограммов, но и отличная профилактика многих болезней. Пейте напиток регулярно и всегда будете стройными, активными и здоровыми.

Чтобы самостоятельно приготовить полезный «напиток стройности», заранее запаситесь всеми необходимыми ингредиентами. Вам понадобятся:

1 лимон; 50 гр корня имбиря; 1 л воды.

Лимон разрезаем на две части. Одну – нарезаем мелкими кубиками, из второй выдавливаем весь сок. Корень имбиря очищаем и натираем на мелкой терке. Все ингредиенты смешиваем, заливаем 1 л кипятка и даем немного настояться под плотной крышкой (10-15 мин). Напиток готов! Процедите его через сито или марлю.

При длительном хранении этот чай теряет все свои полезные свойства. Лучше всего сделать одну порцию имбирно лимонного средства для стройности утром и употребить его в течение дня.

Чтобы усилить эффект сжигания жира, можете использовать немного больше корня имбиря. Однако помните, что этот продукт имеет специфический аромат и остроту. Сделать напиток еще вкуснее помогут специи – корица, гвоздика, кардамон. Смело добавляйте их по своему вкусу. Вы сможете намного быстрее добиться желаемого эффекта, если будете сочетать прием имбирно-лимонного средства с правильным питанием и спортом.

Также интересно: как приготовить кисель для похудения

© 2008-2011 ОАО "Нарьян-Марский объединенный авиаотряд"

rss