Ксения Севергина – профессиональный художник, педагог с 10-летним стажем и просто творческий человек. Ее авторская методика направлена на стремительное развитие у ребенка речи, художественных способностей,
Теория перемещения во времени
О путешествии в прошлые эпохи или, тем более, в завтрашний день не мечтают лишь убежденные реалисты. В ходе такой экспедиции можно узнать выигрышную комбинацию в лотерее,
Совсем недавно я вернулась из Вьетнама, о чем писала в этой статье , и во время путешествия я видела много русских людей, которые живут там на постоянной основе. Или не на постоянной, а по несколько
С древнейших времен люди мечтают о путешествиях во времени. Сказки и легенды народов мира говорят об этом. Первым из фантастов о путешествии во времени поведал миру Эдвард Митчелл в новелле
Как сменить серые будни на вольную жизнь в океане, добраться до Новой Гвинеи, имея 250 рублей в кармане, и сколько стоит экзотика, если хочешь в новогодние праздники отдохнуть с комфортом
Он, она и
Как путешествовать самостоятельно
Я уже несколько лет активно путешествую, за последние 4 года посетил около 40 стран, совершил более 100 перелетов, жил в бесчисленном множестве отелей и за это время
Путешествия расширяют наше сознание. Мир оказывается бесконечно разнообразным, интересным, новым, неповторимым, тем более сейчас, в приближении лета — сезона отпусков и поездок. Не хочется отказывать себе
Привет, друзья! В жаре, да не в обиде... В Гоа пришло настоящее лето: жара, духота и только вечерами можно более-менее адекватно работать. Ввиду этого, ввели в дневной распорядок 1-2 часа полуденной
Имбирно-лимонный напиток для похудения, рецепт
Опубликовано: 25.10.2017
Корень имбиря - это уникальный продукт, который оказывает на организм противовоспалительное, общеукрепляющее, антибактериальное, желчегонное воздействие. Кушайте этот продукт регулярно, и простуда вас не одолеет. Однако главным его свойством можно считать способность ускорять метаболизм, нормализовать работу пищеварительной системы и расщеплять подкожный жир.
Вторым активным компонентом средства для избавления от лишних килограммов является лимон. В этом цитрусовом содержится много витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности. Лимонный сок – отличный жиросжигатель, он укрепляет иммунитет, ускоряет процесс переваривания и усвоения пищи.
Напиток из лимона и корня имбиря обладает следующими свойствами:
уменьшает уровень холестерина; снимает боль в мышцах после тренировок; активизирует метаболизм и кровообращение; повышает иммунитет; улучшает работу ЖКТ.Такой «чай» - это не только средство для избавления от лишних килограммов, но и отличная профилактика многих болезней. Пейте напиток регулярно и всегда будете стройными, активными и здоровыми.
Чтобы самостоятельно приготовить полезный «напиток стройности», заранее запаситесь всеми необходимыми ингредиентами. Вам понадобятся:
1 лимон; 50 гр корня имбиря; 1 л воды.Лимон разрезаем на две части. Одну – нарезаем мелкими кубиками, из второй выдавливаем весь сок. Корень имбиря очищаем и натираем на мелкой терке. Все ингредиенты смешиваем, заливаем 1 л кипятка и даем немного настояться под плотной крышкой (10-15 мин). Напиток готов! Процедите его через сито или марлю.
При длительном хранении этот чай теряет все свои полезные свойства. Лучше всего сделать одну порцию имбирно лимонного средства для стройности утром и употребить его в течение дня.
Чтобы усилить эффект сжигания жира, можете использовать немного больше корня имбиря. Однако помните, что этот продукт имеет специфический аромат и остроту. Сделать напиток еще вкуснее помогут специи – корица, гвоздика, кардамон. Смело добавляйте их по своему вкусу. Вы сможете намного быстрее добиться желаемого эффекта, если будете сочетать прием имбирно-лимонного средства с правильным питанием и спортом.
Также интересно: как приготовить кисель для похудения