Грейпфрутовая диета для похудения. Состав и калорийность Лечебные и полезные свойства грейпфрута

Опубликовано: 04.11.2017

видео Грейпфрутовая диета для похудения. Состав и калорийность Лечебные и полезные свойства грейпфрута

Худеем на 2 килограмма за один день.

Самым высоким деревом из семейства цитрусовых, несомненно, является грейпфрут. Дерево может достигать 10-12 метров в высоту. Растет оно в теплых краях: чаще в тропиках, а у нас в стране на побережьях Кавказа.


Грейпфрутовая диета. До МИНУС 5 кг за неделю! МЕНЮ грейпфрутовой диеты для похудения

История грейпфрута.

До сих пор для ботаников остается загадкой то, откуда это растение появилось. В диком виде его не обнаружили. Предполагается, что это гибрид плодов помело (по научному «помпельмус») и сладких апельсинов. Причем гибридизация была случайной. Произошло это в природе, предположительно в Центральной Америке, но сделать скрещивание в настоящее время, пока, ни у кого не получается.


Грейпфрутовая диета - грейпфрут для похудения

В Англии грейпфрут называют Виноградным плодом, что никак не связано с его вкусом и вкусом винограда. Грейпфруты растут гроздьями, иногда до 12 плодов, это очень красиво. Эти плоды у них крупные, вес отдельного достигает до 0,5 кг, с толстой кожурой ярко-оранжевого или светло-желтого цвета. Вкус почти у всех плодов одинаковый - горький, а аромат отличается своеобразием и терпкостью.

Впервые европейцы увидели дерево грейпфрута в середине XVIII века в Барбадосе и только в 1814 году на Ямайке. Спустя 100 лет плоды грейпфрута появились на всех фруктовых рынках мира. В Россию они попали в 1911 году. Вскоре был выведен новый вид грейпфрута при скрещивании с мандарином. У таких плодов тонкая кожа, а на вкус они кисло-сладкие. Это произошло в шестидесятые годы XX века.

Состав и калорийность грейпфрута

Изумительно-активные комбинации составляют витамины и минералы, которые входят в состав грейпфрута, и это делает его очень полезным. Калорийность всего 35 ккал на 100 граммов. В составе грейпфрута много белков и углеводов и немного жиров; органические кислоты, природные сахара и пищевые волокна.

© 2008-2011 ОАО "Нарьян-Марский объединенный авиаотряд"

rss