Что лучше — прогулять работу или идти на нее с сильным выхлопом?

На работу нужно идти в любом состоянии, если она единственное средство существования и другой деятельности, приносящей доходы у вас просто на горизонте не предусмотрено. Если выхлоп сопровождается температурой, плохими анализами, нужно взять больничный, ещё вариант- отгулы или отпуск за свой счёт.

Если работаете давно, то ваши "выхлопы" и так все прекрасно знают. Отзвонитесь коллегам, если "прикрыть" не смогут, придётся идти, только не надо ничего скрывать, нет ничего хуже, чем "детсадовские" оправдания провинившегося (хотя ему, с бодуна, они кажутся "железобетонными"). Если работаете недавно, выдвигайтесь, помолясь, на первый раз могут и простить. Хотя, сами понимаете, появление на работе в таком виде - прямой повод для увольнения. Ну, может быть, видя ваше раскаяния, не выкинут "по статье", а уволят по "собственному".

Если нет уважительной причины как отмазаться, чтобы, не выйти на работу, то лучше идти, прогул без уважительной причины, чреват увольнением.