Что можно противопоставить негативу на работе? Как с ним бороться?

Что противопоставить? Позитифф)) а серьезно, тут вопрос скорее в том, сколь для Вас реально важна эта самая атмосфера. Если важность, значимость её перевешивает все плюсы, то конечно будет тяжко. Поэтому оптимальный выход - снизить значимость атмосферы для Вас. В этом случае повышаете значимость других факторов - самой работы и показателей своей эффективности, мнения своего руководства, общения с другим отделом/людьми со схожими для Вас интересами, своего здоровья и нервов)) и т.п.

Если же атмосфера для Вас остается значимой, на мой взгляд (и откуда-то из теории организации) есть несколько стратегий поведения: убегание/отрицание, принятие, противоборство, сотрудничество, еще компромисс. Стратегии во многом зависят от Вашего характера, лидерских качеств, адаптивности, еще от эмоционального интеллекта и в целом Вашей эмоциональности и желания быть в коллективе.

Убегание/отрицание. Как появляется ситуация обсуждения того, что Вам не нравится - встал и ушел, занялся своими делами, появилась срочная необходимость позвонить/покурить, сделать, отправить письмо и т.п. Есть риск, что прослывете высокомерным

Принятие. Принимаете сотрудников такими какие они есть. Как начинают заводить свою песню, внимательно выслушиваете и просто сочувствуете, без обсуждения, без споров, без осуждения и выводов. Потом старайтесь мягко переводить тему в другую сторону. Человек высказался, ему от Вашего внимания уже должно было стать полегче. Но слушать нужно реально, а не сквозь уши.

Противоборство. Пытаетесь поменять сотрудников. Тут нужна сильная лидерская жилка для правильного ввода своей позиции. Как начинают свою песню, корректно прерываете, шутите, переводите в другую сторону. Думаю, в этом случае, тоже помогает активное слушание.

Сотрудничество. По идее в этом случае - Вы так себя ведете, чтобы обеим сторонам было хорошо. Активно слушаете, помогаете решить вопросы в активном виде, при этом не забываете о себе и если реально не интересно - так и говорите корректно. Честно говоря, на мой взгляд это самая сложная стратегия поведения и, думаю, тяжело осуществимая. Работает больше с друзьями

Компромисс. Что-то слушаете, что-то нет. С чем-то миритесь, с чем-то нет.

Всё это сугубо моё мнение. Все виды поведения я наблюдала, сама в коллективе использую вариант компромисса и принятия. Надо признать, что атмосфера в текущем моем коллективе в начале мне больше не нравилась, чем нравилась. А сейчас приспособилась.

В глубокой молодости волновали подобные вопросы, а когда "подрос", то просто не принимал подобный негатив во внимание. Выход из напряженного состояния один: думать о себе, о способе увеличить доход от своей работы. Чтобы реально поднять свой доход необходимо забыть про "посиделки" в курилке, поменьше обсуждать начальство, почаще задумываться о рабочем процессе и способе оптимизации его технологической стороны. Возможно усиленная мозговая деятельность выльется в интересную идею, которую можно будет применить самому и на самый крайний случай можно будет предложить для реализации шефу. Все это займет мозг работой и отодвинет ненужные эмоции в сторону.