Польза и вред спорта, что писать в сочинении?

Вообще, что касается любого, что бы то ни было, будь то предмета какого-то, либо каких-либо действий, у каждого из вышеперечисленного имеются как и свои плюсы, так и свои минусы. Спорт тоже имеет как первое, так и втрое.

"В здоровом теле здоровый дух" - все это знают. Это действительно так. Есть много случаев, когда спорт вылечивал, и духом поднимал. Точно не помню сейчас эту историю, но помню, что одна пожилая женщина болела раком, уже в безнадежном состоянии находилась. Ей было что-то около 60 лет. Она решила для себя: "все равно скоро помирать. Пойду, на спорт запишусь". Она записалась на каратэ, стала заниматься, и исцелилась от рака.

Надо также понимать и другое: что умеренный спорт, физическая культура, очень даже благотворно сказывается на здоровье человека. Но, занятия на результаты, и для этого тратить много сил, здоровья, тренироваться до измождения, это уже вредит.

Например, лёгкая пробежка по утрам - это очень полезно. Но, что касается самого спорта лёгкой атлетики, при не умеренности может навредить здоровью.

Во-первых, конечно, стоит сказать о пользе спорта. Это укрепление тела и духа, поддерживание здоровья, время, проводимое с пользой, отказ от вредных привычек.

Но все должно быть в меру и правильно. Иначе вред неизбежен: травмы, проблемы со здоровьем, если к каким-то видам спорта есть противопоказания, злоупотребление разными веществами для роста мышц.