Что делают спортсменки когда соревнования совпадают с месячными?

Первым делом докладывают об этом министру спорта! Он сам как-то сказал про биатлонистку- месячные были, плохо пробежала! На самом деле, я думаю, что врач команды регулирует этот процесс перед крупными выступлениями.

Стоит учитывать, что менструации происходят каждый месяц, если нет патологий. Поэтому любая спортсменка фертильного возраста ходит в зал и занимается при менструациях. И использует нужные средства гигиены - прокладки, тампоны, менструальные чаши. Для таких девушек не в новинку тренироваться в критические дни. И вообще, физическая активность "до" может улучшить самочувствие "во время".

Что касается важных мероприятий, то менструации можно сдвинуть заранее. Пьешь пероральные контрацептивы - нет менструаций, не пьешь - они наступают. Таким образом можно сдвинуть цикл.

И еще - далеко не всегда спортсменки выходят в нужной форме. Иногда у них нет другого выхода и они выступают с травмами. А тут - такая маленькая проблема.

Если серьезно, то действительно этот процесс можно регулировать. Хотя бы с помощью гормональных таблеток. Тех самых, что принимают, как противозачаточные. Месячные не наступят, пока не остановить их прием.

Потому достаточно только график приема поменять.

Или с помощью других гормональных средств.

А пару дней назад прочитала на одном из эзотерических форумов об иной методике регулирования этого процесса.

Честно говоря была в шоке.

Система специальных упражнений для прекращения менструации с целью продления молодости и жизнедеятельности.

Там еще много иных методик было.

А вообще, соревнования это сильный стресс и не исключено, что организм сам на него реагирует задержкой месячных.

В каждой команде есть спортивный врач, он следит за состоянием спортсменки и подводит её на "пике" к важным стартам, что касается месячных, то тут всё индивидуально, если у женщины нет слабости, во время цикла, нет болевых ощущений, то вообще ни чего не делают, средств женской гигиены предостаточно, если есть , то цикл могут изменить по времени.

Один из способов "отмены" месячных - допинг беременностью. Спортсменку незадолго до ответственного старта оплодотворяют. Начавшаяся беременность мобилизует весь организм и - двойная выгода и меячных на старте нет и результат очень высок. После старта, естественно, следует аборт.

Спортсменки, если говорить о большом спорте (профессиональном), обязаны сообщать о подобных вещах своему тренеру. Дежурный медик, наблюдающий команду вместе со спортсменками и тренером могут регулировать менструальный цикл спортсменок, чтобы не было "сюрпризов" на соревнованиях. Есть множество способов абсолютно разных ускорить менструальный цикл или замедлить его.

принимают обезбаливающие или нагружаются по полной чтобы месячные прошли быстрей

Как правило во время месячных, девушки чувствуют себя при прочих равных, хуже чем без них и результаты, соответственно, они тоже показывают хуже. Ну а бывает так, что при месячных появляются разные боли в организме и спортсменка, может стать буквально никакой. Поэтому что бы избежать такого состояния на соревнованиях, девушки, держат в курсе своего спортивного врача, о тех сроках, когда месячные должны наступить и врач с помощью современных медикаментозных средств, способен сдвинуть цикл на срок, который пройдет по времени вне соревнований.

Критические дни -это естественный процесс в жизни каждой женщины, в том числе и у спортсменок. Одни переносят хорошо эти дни, другие же чувствуют слабость, недомогание. Врачи строго следят за этим и по необходимости назначают тампоны или гормональные таблетки, которые на несколько дней отсрочивают менструацию, пока спортсменка выступает. А тренированный организм обычно хорошо справляется с менструацией, и на результаты это никак не влияет.

Многие женщины чувствуют себя во время месячных так же как и обычно, зачем тогда что-то делать. Из гигиенических средств всегда подойдут тампоны.

Если же спортсменка плохо себя чувствует в критические дни, то врачи и тренера всегда об этом знают и заранее регулируют цикл, например, гормональными таблетками.