Почему после тренировок по фитнесу не хочется есть?
Странно как-то. вроде бы затратил человек энергию, надо восполнить. А есть не хочется. И наоборт,если не потренируешься ,то есть хочется.
1
ANNQWE
Ответы (3):
Share
2
Во время работы мышц улучшается кровообращение и организм выделяет для их питания уже накопленные в теле калории. Поэтому и не хочется есть.
Share
1
По сути вы должны захотеть есть, вы потратили энергию на тренировке и вам после этого надо её восполнить. Вообще если вы девушка то это хорошо. Вы же хотите похудеть?(или же вы поддерживаете красиво тело). Можете съесть хотя бы яблоко.
Share
1
Просто ваши мышцы устают... и вам кажется что есть не хотите! Передохните немного и желание покушать тут как тут:)))