Как избавиться от переживаний после общения с плохими людьми?
Как избавиться от переживаний после общения с плохими людьми? Как часто это бывает,что прокручивается неприятная ситуация в голове.У всех ли так? Даже в случае, если ты им ответил тем же? У кого это может привести к тому, что пойдут на крайние меры,чтобы отомстить?
Ответы (1):
Ну у меня подобное бывало да и бывает что уж говори несколько лет,наверное лет с 16 после того как пошёл учится в ПТУ на тогда любимую профессию, и после общения с плохими и токсичными людьми в этом так сказать учебном заведении,меня воротит от этой профессии да такое бывает.В голове несколько лет прокручивал(сейчас гораздо меньше но от этого до конца не избавился)все неприятные ситуации тех лет. Помогло и помогает мне от такого избавляться следующее,я стараюсь наполнять себя новыми положительными эмоциями, второе что мне помогло это смотреть на всё "это негативное" с призмы чёрного юмора, чувство юмора и новые эмоции помогают мне не сойти с ума уже многие годы.А если вы с кем то поконфликтовали и дали сдачи даже словесно, это хорошо на самом деле лучше так чем долгие годы копить это всё в своей голове, а опасаться ответных действий может и не нужно,возможно всё закончилось лишь словесной перепалкой вот и всё.