Можно ли подтянуть тело, занимаясь танцами дома?
0
ЮлияКуд
Ответы (2):
Share
0
Как мне кажется, главное одно. Подтянуть можно все и всегда, если НЕ СИДЕТЬ НА ПОПЕ РОВНО.
Если Вы хоть что-то пытаетесь делать( танцы, пресс по утрам, бег, приседания) - это уже отлично, потому что некоторые валяются на диване и вообще ничего не делают.
А насчет танцев, отличная вещь - это Зумба. Действительно все подтягивает)
Share
0
Можно, только этот процесс будет идти долго. Да и дома не так уж удобно. Лучше найдите тренера, он всегда поможет, подскажет что и как лучше. Подтянуть тело можно занимаясь фитнесом!