Если забросить тренировки, то мышцы сдуются?
1
Arina Ari
Ответы (1):
Share
0
Да, непременно это произойдет, я испытала это на себе - много лет ходила в спортзал, а потом из-за операции целый год не могла тренироваться, мышцы обвисли, превратились в "кисель", но хорошая новость в том, что они быстро восстановились после возобновления тренировок. Говорят же, что существует "мышечная память", - так и есть, проверила это на себе.