Как научиться бить с ноги в голову?

Удар с ноги в голову один из самых тяжёлых для противника приёмов. У Кро Копа удар с ноги в голову был почти 3 тонны. Такой удар положет и скорее всего убьёт сразу неподготовленного противника.

В подобном ударе самое главное это 3 параметра: прежде всего растяжка и скорость, а также сила удара, но не стоит забывать о технике удара, она крайне важна для этого приёма так как он опасен особенно на улице. Чтобы научиться этому удару необходимо дрочиться над ним в зале по 20 минут как минимум за тренеровку примерно 2 месяца, закрепиться неплохой ударчик). Поспрашивай ещё у парней в зале который хорошо его выполняют обязательно найдуться такие парни, который будут тебе помогать изучать удар давать и дадут все возможные советы.

Вообще я для начала посоветовал бы тебе изучить лау и маваши. Маваши хорошо применять для удара в печень, 1 удар действительно отнимет дар речи, неподготовленные даже могут обоссаться или ещё хуже сам знаешь что, а хороший лау в колено сильно травмирует пративника и он не сможет дальше достойно драть, а будет только получать пиз**))

Для начала определитесь, зачем вам это нужно. Если для участия в спортивных поединках, то идите в соответствующий спортзал. Там и научат. А если для применения в уличной драке, то очень не советую. Рискуете быть сильно битым. От непрофессионального высокого удара ногой, да еще и с разворотом, очень легко увернуться и провести контрудар или борцовский прием. К тому же, при проведении подобного удара, вы находитесь а крайне неустойчивом положении. Это даст дополнительное преимущество вашему оппоненту. В реальной боевой обстановке удары ногой выше пояса вообще применяются крайне редко. Пожалуй, только в голливудских боевиках.

Для начала нужно сделать растяжку,сесть на шпагат,потом выучить высоких технику ударов ногами,потом отрабатывать эти удары с утяжелителями (По 4 кг на каждую ногу),я так и тренировался ,да и для справки - удары ногами в голову годятся или для добивания уже основательно побитого противника или если ваш противник крайне неуклюж и малоподвижен,в реальной схватке с достойным противником такие удары лучше не применять,в противном случае можете пострадать вы а не голова вашего соперника(Высокие удары ногами в голову лучше оставить для киношных боевиков).

Sergey A M дело говорит. Растяжка и снова растяжка, шпагат, круговые махи. Наработка техники по мишени, утяжелители. Что тут ещё можно прибавить? Разве что тренера, который проследит, чтобы вы ничего себе не повредили на растяжке, и поставит технику. И всё же обратите внимание на лоу-кик, больше пригодится.

Учиться, конечно, можно чему угодно, но лучше сначала научиться правильно соотношать тот арсенал, которым вы располагаете, с теми задачами, которые Вы перед собой ставите. Если в Ваших планах нет закрытия на n-ное количество лет, от подобных ударов советую воздержаться.