Какие есть эффективные методики по увеличению прыжка?
0
norton77
Ответы (1):
Share
0
AIR ALERT III- это самая эффективная методика которая мне известна, в ней подробно расписаны упражнения, разогрев, растяжка. И представлен идеальный 12 недельный график выполнения упражнений следуя которому у вас будет отличный высокий прыжок.