Как 15 летнему парню можно увеличить рост с 169 до 177 за 3 месяца?

А зачем??? Я на 3 года тебя старше, и имею рост 176. А тебе еще 15, выростешь еще!

У меня в классе были дылды 170-180 рост в 15 лет, так они сутулились, неуверинные в себе харчки ходили. Средний рост самое то! И тело пропорциональное. Ты посмотри на сверстников с большим ростом они же дрыщи, в 15 лет тело только развивается, у них мышцы за ростом не успевают. А средний рост прокачать легче да и вообще по жизни лучше.

Никакие гормоны не надо! У тебя нормальный рост для твоего возраста! Если хочешь в будущем быть повыше, то турник на протяжении всей жизни.

И если так преспичело то турник и правильная осанка, и +3+4 см за 3 месяца зрительно.

Ничего из перечисленного вами не поможет. Могут помочь лишь гормоны роста (соматотропный гормон, СТГ, соматотропин, соматропин), но это опасно для здоровья.

Учился в школе- был маленький задиристый паренек. Видел его последний раз в 9-ом классе. Он был на голову ниже меня. Недавно встретил его на работе- рост такой же как у меня стал, а у меня 178. Так что даже пытаться не стоит.

Турник, естественно, не поможет. Немного поможет лишь постоянный контроль за осанкой. +2см. А больше-ничего

Есть такая вещь. Гормоны роста. Дают очень хорошие результаты. Однако принимать их можно только до определенного возраста и только под контролем врача. Потому, что в случае не соблюдения правил приема, последствия будут очень плохими.

Все остальное даст лишь слабый результат. И конечно-уж не за три месяца.

Гормоны роста это конечно хорошо... К чему спешить вообще? Вырастешь постепенно. Надо плаванием заниматься, все группы мышц работают