Стоит ли тратить деньги на спортивные клубы?
Сейчас зарабатываю достаточно для того, чтобы позволить себе посещать какой-нибудь спортивный клуб. Нужно поправить фигуру, форму.
Сейчас дело идёт к зиме. На работе задерживаюсь допоздна. Можно посещать спортклуб 2-3 раза в неделю.
Ваши "за" и "против"?
Ответы (6):
Заниматься можно и дома и где угодно, тем более и эффективнее на свежем воздухе (О2), но никак не в душном , потном помещении, где кондиционер вряд ли будет чист как слеза младенца. Единственный плюс таких заведений разнообразный комплекс тренажеров и упражнений, которые вы можете выполнять, правда для этого вам, если вы начинающий спортсмен понадобиться консультация реального специалиста , а не тех многих "личных тренеров"(как они себя называют), которые и понятия не имеют о строении организма, костно-мышечной системы, органов и кровотоков, а также не имеют медицинского образования - без которого давать какие либо нагрузки на незнакомый организм просто преступление.
Кстати есть несколько видов медицинских показателей(диагноза
Зачастую , по моим и не только наблюдениям в такие клубы (залы) чаще ходят покрасоваться своими победами на этом поприще перед новичками, ради карьеры, а также одинокие люди, желающие познакомиться с противоположным полом или просто ради общения и дружбы :)
Для меня ответ очевиден— конечно нужно заниматься спортом.
Я посещаю спортклуб на протяжении 10 лет с перерывом на рождением сына и дальше снова возобновила тренировки.
При любом удобном случае я всегда в клубе: 3 раза в в неделю обязательные тренировки ( силовые+ флекс или йога) и бассейн по выходным.
Лично у меня хватает времени и для семьи и для работы и для спорта.
Как может вклад в собственное здоровье быть неоправданным, какие ещё нужны плюсы? Мало разве того что Вы занимаетесь своим телом и поддерживаете здоровый образ жизни?
Этого достаточно!
Помимо здоровья, хорошей физ.формы и отличного настроения— это ещё и встреча с людьми- единомышленниками, которые также как я, на здоровый образ жизни, делятся полезными советами, бывает мы все вместе выезжаем на природу летом на тре6ировки на свежем воздухе вместе с тренером. В общем— мы давно уже команда.
Поэтому минусов быть не может, даже если Вы будете ходить 2 раза в неделю— возможно, вскоре Вы втянитесь и Вам захоется приходить чаще.
А будет желание- найдётся и время.
Мой голос только «за». Может трех разов и многовато будет. Домашние дела никто не отменял.А вот два раза в неделю самое то, например, вторник, четверг. То, что человек стремиться быть лучше, стройнее, здоровее, красивее, в том плохого ничего нет.
Конечно за! Только выбирайте крупные залы, где множество тренажеров и хорошая вентиляция, а также шрупповые занятие: йога,стрейчинг, силовые упражнения
ищешь хороший спорт клуб
тебе сюда https://123sdfsdfsdf