Можно ли с температурой ходить в тренажерный зал?
Ответы (12):
Ну тут уже зависит от того какая именно температура у больного , навряд ли больной с температурой 37.5 и выше будет ходить на тренировки, когда есть первые симптомы заболевания.
Нет, в тренажёрный зал с температурой ходить не желательно, во избежания различный осложнений на органы и мышцы, известно что при температуре появляется слабость - после тренировки можно почувствовать сильнейшую слабость, а поэтому может ухудшиться состояние больного.
Всегда во время каких либо недомоганий - будь то температура, либо простуда, лучше воздержаться от физических нагрузок на протяжения 3х - 4х дней, почему бы полностью не поправиться?
Можно, но не нужно!
организм не скажет вам за это спасибо, это точно. Все органы работают в режиме борьбы с вирусом и напрягать его дополнительно точно не стоит.
Лучше полежать дома и поберечь свои силы.
Нет, в тренажерный зал ходит с температурой категорически нельзя.
Во-первых, любая болезнь - это нагрузка на организм. Поэтому любые дополнительные нагрузки - нежелательны. При повышенной температур сердце и так бьется быстрее, зачем его дополнительно нагружать.
Во-вторых, во время занятий спортом человек интенсивно потеет. И если температура из-за простуды и гриппа, то человека может дополнительно протянуть и температура начнет ползти вверх.
В-третьих, в тренажерном зале действуют определенные правила. На тренажерах не могут самостоятельно заниматься дети, в зале не должны быть люди в состоянии алкогольного опьянения и не должны быть люди заболевшие. Тренажер - это механизм, с помощью которого можно нанести вред себе и окружающим. Ведь уронить гантелю из-за головокружения, вызванного температурой - проще простого.
С температурой в тренажерный зал ходить нельзя.
Во-первых, температура может быть следствием какого-то заболевания, в том числе заразного, то есть, вы рискуете инфицировать остальных посетителей зала.
Во-вторых, для организма это будет двойной стресс: организм борется с болезнью + подвергается физическим или кардио нагрузкам.
В-третьих, это риск поранить себя или окружающих. Температура часто сопровождается слабостью, то есть, например, поднимаете вы штангу и от слабости она у вас выскальзывает.
Лучше перестраховаться и остаться дома на лечение, а в зал вернуться только после полного выздоровления.
С температурой ходить в тренажёрный зал нельзя и это вам скажет любой врач.
Силовые тренировки ухудшают выздоровление, даже при не очень высокой температуре, при самых легких симптомах простуды.
Занятие спортом с температурой при простуде или при любом другом заболевании никак одновременно не сочетаются, на восстановления организма потребуется до двух недель, а потом можно вернуться в тренажёрный зал.
При повышенной температуре ходить в тренажёрный зал крайне нежелательно. Ни мужчине, ни женщине. Это отрицательно скажется на общем состоянии здоровья.
Лучше всего избегать любых физических нагрузок до полного выздоровления. Исключить в том числе пробежки и закаливающие процедуры.
Не советую. Повышенная температура и так является стрессом для организма, а физическая нагрузка его усугубит. Пользы от такой тренировки не будет, а вот вред вполне может быть. Поэтому с походом в тренажерный зал лучше подождать до выздоровления.
Однозначно, нет. Кроме усугубления болезни еще и резкое возрастание нагрузки на сердце. Впрочем, если решили преждевременно угробить свое сердечко-то можно и с температурой, и с головной болью и с насморком и с пневмонией и пр.
С температурой нельзя заниматься спортом, ходить в тренажерный зал. Если есть температура то значит есть заболевание. Какое заболевание вы не написали. Если заниматься с температурой то эффективность тренировки будет равна нулю. Что вы хотите натренировать? Здоровье в минус? Есть в этом плане практика. Почитайте про Ю. Власова. Он тренировался даже с температурой. В дальнейшем у него возникли проблемы со здоровьем.
Конечно если у вас температура, то не о каком спорте и тренажерном зале, не может идти и речи. Ведь если у вас есть температура, то это означает то, что вы чем-то больны, а если больной человек будет заниматься спортом, то он лишь только надорвет свой ослабленный организм и осложнит очень серьезным образом свое потенциальное выздоровление.
Ни в коем случае, так как физические нагрузки при повышенной температуре совершенно противопоказаны. Если в подобном состоянии вы не будете соблюдать постельный режим, то вполне сможете заработать себе серьезные осложнения. Поэтому сначала отлежитесь, вылечитесь, а уж потом приступайте к спортивным занятиям.