Может ли обычный человек чем то помочь ФСБ?

Не может, а обязаны. Каждый уважающий себя гражданин обязан защищать интересы своего государства. Вы можете сообщить об этом через интернет, или через телефоны доверия, порядок обращения вы найдете на сайте fsb.ru. Там же вы сможете прочить, как это делается и в какой форме должно быть сообщение чтоб реакция была адекватной степени угрозы, как конкретизировать замеченное вами нарушение, или подозрения, какие контактные данные о себе необходимо предоставить. Только внимательно ознакомьтесь с вопросами которые являются сферой деятельности ФСБ РФ, какие вопросы она курирует. Возможно замеченные вами нарушения находятся в сфере юрисдикции Полиции или Прокуратуры. Теперь если вы говорите о негативной информации (что вы имеете в виду под словом информация: заведомо ложные сведения, призывы, или что?) нужно четко представлять нарушает ли она (информация) законодательство РФ (в какой мере: разглашает сведения составляющие гос тайну, или что?) и если нарушает то какие статьи закона. Может проще написать здесь в форме вопроса является ли это нарушением (если она не конфиденциальна) и возможно, вас найдут сами те кому вы хотите сообщить. Вы так не думали?

конечно может. если вы видите в чьей-то деятельности опасность для национальных интересов, то вы разумеется можете сообщить об этом в федеральную службу безопасности, но необходимо понимать, что ложный вызов карается по закону. тем более подумайте о человеке или организации, на которую будете "капать". убедитесь, что данные люди действительно опасны, не нужно мазать черной краской людей, основываясь на каких то личных предчувствиях или догадках.

Конечно, например выследить шпиона и обезвредить его, судя по потому что говорят наши политики в кремле - враги повсюду.