Какой вид спорта выбрать при заболевании щитовидной железы?
Какой вид спортивных занятий можно производить при заболевании щитовидной железы, одни говорят, что вредно любое напряжение ,так как начинают увеличиваться узлы ,другие говорят, что наоборот полезно, надо даже узлы эти массировать, чтобы рассасывались не застаивались , подскажите кто знает ?
Ответы (3):
Можно заниматься любым спортом,но дозировано, в ограниченном количестве.При данной проблеме
нельзя быть в сауне,где температура свыше 70% градусов,нельзя пользоваться солярием и находится на активном солнце.
Заболевание щитовидки не связано с заболеванием самой щитовидки, и лечить надо не щитовидку, а организм, потому, что в организме появился дефицит некоторых веществ.
Спортивные занятия могут легко увеличить дефицит веществ в организме, но никак не прибавить.
Лечить надо организм правильно подобранной диетой, а не спортом - после этого щитовидка сама восстановится.
Если из крана в раковину не течет вода, то не надо лечить раковину.
То же самое и с щитовидкой.
Все пытаются вылечить именно щитовидку, и поэтому ни народные, ни эндокринологи помочь не смогут.
Назначаемые йодированные продукты и препараты могут нанести больше вреда, чем то, что уже есть.
Назначаемые гормоны вызывают у меня очень большое сомнение, ибо медики-химики не способны сделать что-то подобное.
Проверьте на себе, попробуйте некоторое время не принимать гормональные от щитовидки.
Если ничего не изменится, то - делайте соответствующие выводы.
зависит от конкретного заболевания щитовидной железы. все индивидуально. в острой фазе заболевания любые физические нагрузки противопоказаны! в остальное время ко всему нужно подходить с умом, главное умеренно. вы ведь не на олимпиаду готовитесь.