Будет ли стоять, если принимать креатин?
0
Птичка2014
Ответы (2):
Share
1
Очень даже будет!Я так понимаю у вас цель наростить мышцы и сыловые показатели в спорте!Так как наши мышцы сами по себе содержат креатин,дополнительная порция из вне только улучшит показатели в спорте!5 грамм креатина содержиться в 6 кг говядины!Вот и думайте!)А 5 грамм это разовая порция для приема!Так ,что стоит еще как!
Share
1
в принципе во время приема даже лучше будет!!!главное не переборщить с ним ,и пить его нужно курсами .Принимать его нужно по одной чайной ложке два раза в день,разбавляя его с водой!месяц принимаешь потом 2-3 месяца отдыха от него!потомучто если его пить постоянно то орагнизм перестанет его вообще вырабатывать...