Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться?

Духовная жизнь безусловно есть, но надо иметь ввиду, что живем мы в материальном мире и пока мы живы от материальной составляющей полностью избавиться невозможно.

Даю алгоритм настройки на духовную жизнь:

Очищение тела - только на чистом материальном может расцвести прекрасное духовное;

Очищение моральное - избавление от пагубных привычек и пристрастий;

Медитация - проникновение во все более духовные сферы бытия.

Процесс этот не легкий и не быстрый. Да и куда торопиться - перед Вами разверзнется бездна вечности!

Для того, чтобы понять что такое духовная жизнь, вам нужно сперва понять, что такое "дух" и в чем его отличие от "души"? Однако этот вопрос слишком объёмный, чтобы разбирать здесь. Почитайте литературу.

Что касается второй части вопроса, "как настроиться на духовную жизнь". Начинать же духовную жизнь необходимо: с познания себя, принятия себя как есть, работы над собой.

1. Познание себя включает в первую очередь познание своих мыслей и стремлений. Если ваши мысли несут отрицательную направленность(зависть, ненависть и т.п.) необходимо найти причину.
2. После познания себя вы должны принять себя как есть, со всеми недостатками, плохими мыслями и т.п. Это станет тот базой, от которой вы будете отталкиваться в своем духовном развитии и духовной жизни.
3. Работа над собой (здесь пояснения излишни)

Ошо и многие подобные ему, уважаемые мыслители - мистики говорили, что ДУХОВНОЙ ЖИЗНИ НЕТ.

Есть только ваша жизнь - она и есть духовная и прочая. Понимание себя ни только как тела но и как духа позволяет расширить свое сознание до того момента, когда вопрос с Д.Ж перестанет существовать сам по себе.

Американские индейцы говорили так:

вы - белые люди считаете ЖИТЬ, ЗНАЧИТ ИМЕТЬ ТЕЛО

а мы - ЖИТЬ, ЗНАЧИТ ОСОЗНАВАТЬ

ПЕЙТЕ ХОРОШИЙ ЧАЙ