Есть какие-то комплексы по занятию на эллиптическом тренажере (эллипсоиде)?
Ну я имею в виду положение тела, рук или что-то еще. Как правильно на нем ходить, какие мышцы каким положением тела можно тренеровать и т д.
1
Monetka
Ответы (1):
Share
2
Лучше жить вообще без комплексов. Тем более, занимаясь на эллиптичеком тренажере.
Лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать.