Какую одежду выбрать для тренировок?

Думаю, шорты для девушки не очень подходящая одежда. Обычно занимаются в тренировочных обтягивающих бриджах- очень удобная одежда- под ними можно хорошо пропотеть, легко стираются, гладить не надо. Обязательно рекомендую спортивный лиф- удобен, нигде не давит. Футболка или майка- на ваше усмотрение, главное, чтобы удобно было. Обуви спортивной сейчас навалом- и для бега, и для фитнеса можно подобрать, что удобнее. Я купила то, что нравится и не заморачивалась- для фитнеса ли она или нет.

Топ - обязательно спортивный! Бюстгальтер будет мешать и сковывать движения! Если в зал, то лучше бриджи, а не короткие шорты, чтобы меньше привлекать внимания к своей пятой точке!Кроссовки дышащие, чтобы ноги не потели. Волосы убрать резинкой!

Легкое трико или шорты, кеды и футболка.

Вот и весь стандартный набор.

Лично я всю жизнь пользовался шортами на любых тренировках, ну и футболку с обувью надевал, если в тренажерке, а так много лет везде босиком.

одежда которая не сковывает движение. Это могут быть шорты,бриджи,майка, безрукавка и т.д. Главное чтоб было удобно,а красоту и стиль можно показать уже после тренировок!

Для девушки? Лосины и футболка, желательно компрессионная.

При выборе лосин - ищите с внутренним очеловеченным швом. У меня была ситуация, лосины по шву начали трескаться в первый же день.

И желательно с широкой резинкой, чтобы не сползали.

Что касается брендов, то мне нравится Under Armour

Мне очень понравилась новая линейка для тренировок фирмы Icepeak, покупала в магазине Luhta