Что такое низкая самооценка?

Встретил знакомую. Давно не виделись, выглядит очень даже эффектно. Я бы прошел мимо,так и не узнав ее, настолько разительные перемены к лучшему произошли с ней.

Она окликнула, я подошел, разговорились. Я знал, что она не замужем и одним из первых вопросов, который я ей задал:

"Ты, вышла замуж?"

Получив отрицательный ответ, спросил еще что-то, не помню уже. Хорошо запомнил одну фразу: " У меня всегда был комплекс заниженной самооценки. Я постаралась от него избавиться. Было не легко."

"У тебя получилось"- сказал я. И суть в данном случае не в одежде, или макияже. Суть в комплексе, включая манеру разговора, жесты, взгляд.

Человек пришел к данному выводу сам, и постарался себя переделать. Надо отдать ей должное, у нее получилось.

Самооценкой называют восприятие человеком самого себя, своих возможностей и качеств, своего места, занимаемого среди других людей, своей ценности и полезности.

То есть это такая комплексная личностная характеристика с вполне четко обозначенными признаками. Поэтому с достаточно высокой долей вероятности по совокупности симптомов можно определить, занижена человеком его самооценка или же вполне себе адекватна.

Уровень самооценки закладывается с детства и зависит от множества разных факторов. Если ребенка подавляют, чрезмерно критикуют, жестко дисциплинируют, не оказывают поддержки, высмеивают, то у него не налаживается адекватное взаимодействие с окружающей средой и почти наверняка сложится низкая самооценка.

Человеку с заниженной самооценкой свойственно недоверие к собственным силам и возможностям, тревожность, нерешительность, зависимость от внешних оценок и чужих мнений.

Внешне это проявляется в том, что человек становится беспокойным и напряженным в незнакомых ситуациях, воздерживается от публичного высказывания своего мнения, легко сдается и идет на уступки, старается быть незаметным, тяжело переживает критические замечания, проявляет нерешительность при необходимости сделать выбор, так как боится последствий неправильного решения, имеет склонность оправдываться и проявлять излишнюю самокритику.

Адекватная самооценка может выработаться, если ребенка с детства обучали полезным навыкам, не лишали соразмерной с возрастом степени свободы, давая возможность приобрести опыт, в том числе и негативный.

Человек, обладающий объективной самооценкой, проявляет разумное отношение к одобрению и порицанию, успехам и неудачам, он общителен и самостоятелен. Для него характерны уверенность в себе, уравновешенность, доброта, скромность, уважение к людям. Такой человек физически и психологически более расслаблен, он не опасается угрозы для себя со стороны окружающих.

И если проанализировать свои наблюдения ( а лучше не только свои, ведь субъективность собственного взгляда никто не отменял), можно оценить уровень самооценки другого человека.

Ну, человек может быть способен сделать как мало, так и много, но самооценка не связана с его реальными достижениями. Даже тот, кто может сделать мало, вполне может оценивать себя здраво, мол, я могу отсюда досюда и не больше, и я стараюсь на пределе своих возможностей (или нет), и это хорошо. Низкая самооценка - это когда сколько бы человек ни сделал, ему не будет достаточно. И да, если он сделал мало и гнобит себя за это, это тоже означает, что самооценка низкая. Потому что его не устраивает свой уровень достижений. Объективная же оценка себя предполагает спокойное отношение к тому, чего ты можешь или не можешь достичь. Человек с адекватной самооценкой никогда не будет себя винить за то, на что не способен.

Бог создал человека по образу и подобию. Так что, нет ничего на что бы человек не был бы способен, ибо Бог способен на все.

Поэтому низкая самооценка это не хорошо - это как плевок Богу. Не веря в свои силы - вы просто не верите Богу, не верите в то, что его создание это нечто великолепное и уникальное.

Одно дело, когда человек не может что-то сделать и говорит об этом обычными словами: "я не могу этого сделать, так как не умею", "я это делать не буду, потому что не хочу". И другое, когда человек употребляет такие выражения как "я не достоин", "я этого никогда не добьюсь", "это мне не по зубам". Вот это уже говорит о низкой самооценке.

Низкую самооценку не так то просто определить,

нужно знать человека.

Потому что такие люди иногда выглядят очень самодостаточными,но это-маска,внутри одни комплексы.

А ты попробуй,узнай,что там внутри.

А есть такие,что кажется-человек сплошной комплекс.А он себя замечательно чувствует,и вполне собой доволен.