Зачем тренировать мышцы тазового дна?
0
Даша1993
Ответы (2):
Share
1
Тренировка мышц тазового дна очень актуальна для женщин, тем более рожавших. Как минимум - при тренировке данных мышц улучшается кровоток в малом тазу, а это - лучшая профилактика геморроя, дисменореи, эндометриоза, у многодетных мам - лучший способ предотвратить выпадение матки. Будущим мамам тоже есть смысл «качать» мышцы таза для улучшения сексуальной функции (не только будете получать яркие оргазмы, но и доставите мужчине больше удовольствия).