Как избавиться от неприязни к некоторым людям?

Конкретно неприязнь к бывшим друзьям.

Разошёлся с другом (он так решил, мол мы разные), друзья бывшие гуляют с ним, однако, считают, что всё в порядке, пытаются продолжать со мной общаться. Однако, мало того, что они согласны с бывшим другом о том, что я плохой, так они ещё и не понимают, почему я не хочу с ними контактировать.

Ближе к делу, живут они все рядом, я часто их вижу, и мне с ними жить в одном городке ещё около года. Поэтому хочу узнать, как не испытывать к ним неприязнь? Как забить на них?

2

Ответы (8):

4

А зачем Вам избавляться от чувства неприязни? Это всего лишь чувство, а не намерение сделать что-то плохое.

Пока Вы будете насиловать себя с целью избавления от этого чувства, испытаете еще больший стресс, чем от самого чувства.

Я бы на Вашем месте тоже испытывала неприязнь к общим друзьям. Здесь очень важно, чтобы Вы были уверены в своей правоте. Такая уверенность придаст Вам силы, и само чувство неприязни будет ощущаться Вами как правильное.

Что касается практической стороны, то я бы общалась с друзьями исключительно по необходимости. При встречах "здрасстье-до свиданья, как дела?" и больше никаких разговоров о чем-то серьезном.

Воспитывайте в себе самостоятельность. Пусть при встречах с Вами эти люди чувствуют негатив к ним. А как иначе? Изображать, что всё хорошо, когда всё не хорошо?

В жизни часто приходится расставаться с людьми, которых знал очень давно. Мы меняемся, лучше узнаем друг друга и обнаруживаем разницу в мировоззрении. Ничего особенного.

Мне кажется, Вам не хватает уверенности в себе. Уверенный в своей правоте человек перестал бы общаться с этой компанией (без демонстрации своего негатива) и не чувствовал бы себя не в своей тарелке. Так что работайте над собой.

Когда-то давно у меня была похожая ситуация. Мы долго дружили втроем. Потом я прекратила общаться с одной из подруг по определенной причине. Другая подруга изобразила безразличие и продолжала дружить с нами обеими. Постепенно эта ситуация мне стала казаться ненормальной. Я прекратила близкие отношения и с ней. Сначала были телефонные разговоры ни о чем. А потом всё сошло на нет.

Не бойтесь решительных действий. Они лишь добавят Вам больше уважения. И общим друзьям ничего не надо объяснять. Думаю, что они отлично понимают, почему Вы не хотите с ними общаться. Просто "валяют дурака" или даже посмеиваются над Вами.

Удачи!

2

Чувство неприязни доставляет, прежде всего, дискомфорт самому человеку, нежели его так называемым недругам. Оно может появиться вследствие причиненной обиды, а она психоматически разрушает вдвойне как физическое, так и душевное равновесие. Если не понимают объяснений с десятого раза, то не стоит ничего доказывать, потому что это пустое, или же понимание придет лишь тогда, когда другой столкнется с подобным, и то - не факт. Конечно, трудновато, но люди умудряются не контактировать, живя в одном доме/квартире, а тут всего лишь возможное соседство домов. И как-то неверно ставить перед выбором других: разошлись ведь с Вами, а не с ними, поэтому особо не вижу повода не общаться и обижаться, что гуляют с бывшим другом (етстественно, опуская ситуацию, где Вас считают виноватым).

1

Волк-одиночка и стая. Не изгой- а самодостаточная особь. Воспринимайте себя так- будет проще. Не презрение, а равнодушие. Проходя- кивнуть, поздороваться, вежливо поинтересоваться, как дела... Главное- не явное противопоставление. Стая этого не любит. Но у них там- коллективный разум. Возможно, кто то отдельно от компании вполне сможет с Вами общаться.

1

С глаз долой - из сердца вон. А пока вы их видите,это сложно.Попробуйте сразу переключаться - увидели их - негативные эмоции (это очень понятно),попробуйте сразу переключиться на приятные мысли. Например,сейчас пойду в кафе пообедаю или позвоню приятному человеку или пойду на прогулку )

0

Такое ощущение складывается, что у Вас нечем больше жить, кроме, как этой неприязнью. Если у Вас был бы круг общения, который Вам приносил бы радость, то Вам бы стало абсолютно все равно на этих людей и что они там себе думают и считают. Следовательно, надо выместить эту неприязнь, чем-то приятным. Новые друзья, интересное общение, знакомства, времяпрепровождение

0

Я вас понимаю, бывали такие ситуации и у меня. Самое действенное забить на них. Демонстративно не замечать или в формате -здрасьте и пока. Вести себя независимо, думать о себе, строить планы, общаться с новыми людьми, искать новые полезные увлечения. Тем более, вы наверное оттуда уже уехали. Нужный опыт на будущее, такие ситуации делают нас сильнее.

0

Трудно будет забить на них.Но тем не менее-другого пути нет как забить и стоит постараться.А если не получается жить без неприязни к ним-значит всему своё время.Не стоит Вам их прощать и относиться к ним по старому-если они так плохо относятся к Вам.Можно просто не общаться с ними и всё.

0

Вы попали не в свою стаю. Ищите своих и всё наладится.

"Вся жизнь впереди ,надейся и жди!"

Но:"На Бога надейся, а сам - не плошай"

Related posts