Как часто можно заниматься на гребном тренажере?
Как часто можно заниматься на гребном тренажере? Есть опасность для физ. состояния при частом использовании этого тренажера?
0
Sate
Ответы (1):
Share
0
На сколько я знаю, при отсутвии прямых противопоказаний никакого негативного воздействия тренажер не несет. Но если раньше руки не тренировались, то после первых тренировок будет адаптация мышц и они будут болеть с непривычки.
По себе могу сказать, что я больше недели не могу на этом тренажёре заниматься, очень быстро мне наскучивает.