Какая польза для здоровья от катания на коньках?
0
Холмс
Ответы (3):
Share
0
Да точно такая же, как и от любой другой аэробной тренировки. Укрепление и развитие сердечно-сосудистой и лёгочной систем организма. А там уж катаетесь ли Вы на коньках или на лыжах или вовсе ни на чём не катаетесь, а, скажем, бегаете - в принципе не очень то и важно...
Если, конечно, имеется в виду именно польза для здоровья, а не достижение спортивных результатов в каком либо конкретном виде спорта.
Share
0
Избавление от лишнего веса,тренированное и выносливое сердце, увеличение объема легких, снабжение организма кислородом.