Чем успокоить нервное напряжение и стресс на работе?

Медитируйте каждое утро и вечер, и отражение Вашего мира изменится. Снаружи не может быть ничего из того, чего нет внутри у человека. Наш мир - это проекция нашего внутреннего состояния, и только работая над своим внутренним состоянием, человек способен менять реальность внешнего мира. Подробнее в главе "Весь мир - это Я" из книги "Ёжик в тумане или выход к цели".

Порекомендую метод "Ключ" Хасая Алиева, который за пять минут способен не только успокоить и снять стресс, а привести человека в нормальное состояние, как в физическом, так и в психическом плане. Хасай Магомедович много раз с успехом применял этот метод после пожаров, терактов и других трагических событий, когда у людей был не просто стресс, а шоковое состояние. Как говорят шепотом, вся спецура сидит на этом методе. В жизни любого простого человека в наше время полно стресса, поэтому он будет полезен всем. Подробнее можно узнать здесь. Желаю Вам здоровья, спокойствия и взаимопонимания на работе.

купите лекарство Афобазол - он хорошо снимает нервное напряжение, а так же лечит нервную систему. Хоть и говорят, что она не лечится. Можно конечно без лекарстава - послушать музыку, поспать и т.д, но проблема в том что нервная система истощается и ей нужна медикаментозная поддержка. В противном случае рискуете заработать нервный срыв. А так, валерьяночку на ночь или пустырник, и не нервничайте по пустякам.

Самое лучшее средство от стрессов и нервного напряжения - это сладости. Покупайте почаще торты и пироженые. Получите удовольствие, снимите напряжение, отвлечетесь от работы, наладите контакты с коллегами во время чаепития.