Как влияет кофе на спортивные достижения человека?
Вроде бы кофе бодрит, усиливает работу нервной системы, чнловек становится более собранным и активным. А как к нему относятся спортсмены? Может ли кофе повлиять на спортивные результаты?
Ответы (4):
Когда занималась спортом, то иногда перед соревнованиями принимала таблетки кофеина, которые изготавливаются, в том числе, и из зерен кофе. Кофеин усиливает реакцию нервной системы, повышает выносливость, снижает утомляемость, что необходимо при увеличенных нагрузках на организм. Только не стоит забывать, что кофеин считается допингом во время соревнований.
Кофе является психостимулирующим средством, под воздействием кофеина ускоряется сердечная деятельность, поднимается кровяное давление. Стимулирующее действие приводит к повышению умственно
Никак не влияет. Нравится-пейте кофе. Не нравится-пейте чай или простую воду. На спортивных достижениях употребление кофе никак не сказывается.
Кофе является психостимулирующим средством, под воздействием кофеина ускоряется сердечная деятельность, поднимается кровяное давление. Стимулирующее действие приводит к повышению умственной и физической деятельности. Очень спорный вопрос на счет спортивных достижений, кофе неоднозначный напиток в отношении спорта.