Что в себя включает общая физическая подготовка?
Для ребёнка 5 лет есть занятия по общей физической подготовке. Хотелось бы узнать, что она в себя включает и стоит ли отдавать ребёнка на эти занятия.
Ответы (2):
Комплекс общей физической подготовки обычно включает в себя несложные упражнения, которые по идее должен уметь делать каждый, направлено на развитие силы, ловкости, выносливости. Обычно несколько беговых, силовых упражнений и упражнений на координацию. Если ребенок уже занимается спортом, даже не профессионально, то ,думаю, смысла отдавать его туда нет, а если нет, то это неплохая физическая нагрузка, так что это пойдет только на пользу.
Физическая подготовка - это комплекс занятий по физической активизации детей.
Туда входят общие упражнения на развитие движений, а именно: дети учатся бегать, прыгать в высоту и длину, ползать, пролезать,подлезать, подниматься вверх по гимнастической лесенке, играть с мячом.
С детьми дошкольниками организуются в том числе активные подвижные игры.
Физическая подготовка направлена на общее развитие ребёнка, повышает сопротивляемость к болезням, делает организм крепче.
Считаю, что такие занятия для дошкольника необходимы и советую участвовать в них, если хотите видеть ребёнка сильным и здоровым.