Как правильно заниматься на брусьях?

0

Ответы (1):

1

Брусья бывают паралелльные и разновысокие. На первых выдают комбинации мужики, на вторых - женщины. ПРостейшая комбинация для параллелных - из виса на предплечьях - подъем в сед махом вперед - ноги врозь - кувырок вперед, ноги врозь, и соскок махом назад. Это комбинация для старших классов советской школы.

Related posts