Как научиться медлительному человеку все делать быстро?

Никак. Смиритесь, что у всех разный ритм жизни.

Если человек энергичный холерик, то он и на работе будет крутиться-вертеться, и в спорте будет более резок и быстр, все движения, жесты, даже громкость голоса будут отличаться от, например, флегматика. И если вы возьметесь попрекать того, кто физически не может по-другому, то это обернётся только лишним стрессом и ещё большим замедлением.

Единственное что можно изменить - навык работы, т.е. если человек знает что делает, если он делает это уверенно, тогда и скорость может возрасти.

Может быть, что ему не подходит работа или коллектив, например, все коллеги с другим типом характера или специфика работы такова, что придётся или постоянно подгонять себя или не сможешь удержаться на рабочем месте.

Со мной самой такое бывало, работала с начальницами, которых прям бесило, что я не ношусь как электровеник( тем более, за небольшую з/п), быстро распрощалась с такими: я свою работу делала и делала хорошо, о скорости в договоре речи не шло, их личные "нравится-не нравится" это не рабочие отношения. В итоге нашла для себя более интеллектуальную работу, и с ней справляюсь быстрее других.

Играть в игры где результат завязан на скорости выполнения.

Подойдут компьютерные игры типа Зумы, Гизы и т.д. Это развивает скорость и реакцию. Можно еще бродилки в которых растет скорость передвижения или ограничено время.

Еще с медлительностью можно постараться справится с помощью четкого планирования времени. Потренироваться можно на мелочах)

А в целом я считаю что можно не переучивать человека, а менять ему условия работы, давать ту работу которая не так завязана на оперативном выполнении и требует больше качества чем количества. Если речь идет о работе в офисе, то можно провести ротацию обязанностей между сотрудниками.

Еще бывает что медлительность имеет объективные "биологические" причины (Защемление, проблемы с кровообращением, недостаточное снабжение клеток кислородом и т.д.). Нужно обсудить этот вопрос со своим врачом. Может быть попить какой-нибудь бад улучшающий кровообращение.

Я тоже хотела бы делать всё быстрее, особенно каждодневные домашние дела. Заметила, что-то я делаю медленнее других, что-то намного быстрее. Дела делаются быстрее, если составлен чёткий план и намечены сроки, к какому времени это нужно сделать.

Медлительность заложена в человеке при рождении, это такой тип нервной системы. Таким людям надо больше употреблять продукты с жирными кислотами Омега 3 и Омега 6, витамины группы В.

Блокнот для записи дел, выделять одно главное и начать с него день.

Все вещи, инструменты, которые нужны для выполнения работы разложить в определённом порядке.

Присматриваться к людям, которые умеют быстро работать, перенимать у них навыки.

Надо заниматься своей физической подготовкой, быстрота движений зависит от силы мышц, от координации движений, от выносливости.

Найти для себя работу по способностям.

Почитать книгу Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей".

Мне тоже иногда кажется, что я делаю что- то медленно... В таком случае я сосредотачиваюсь на словах: "Я могу делать быстро, точно, правильно. У меня всё получится. Я справлюсь". Для меня эти слова, как самогипноз. В реальности , действительно скорость выполнения моих дел изменяется в лучшую сторону.

При желании можно поставить себе цель, делать дела быстрее и возможности появятся...

Если это такая особенность у человека, то зачем его переучивать, организуя ему ненужный стресс? Как психолог, я считаю, что не нужно ни с кем никого сравнивать и подстраиваться под неких "других" - это неправильно.