Что дают брусья?
1
Просто голубь
Ответы (1):
Share
1
Брусья многое дают и если ими заниматься хотя бы раза три в неделю то во первых - это тренировка всех групп мышц. Не буду сейчас обьяснять какие упражнения приходятся на ту или иную группу. Но если решили заниматься делайте это регулярно и Ваша сила и ловкость возрастет многократно.