Где тратится больше энергии в спорт зале или при игре в шахматы?

Шахматы истощают морально, продумывать ход наперед, мыслить. думать, принимать правильные решения, дабы не сделать ошибку. Спорт истощает физическую силу, повышает выносливость, дух и терпение, чего и не хватает в людях! Также в практике используется методика, к примеру, если Вы устали морально. голова кипит, загружена или же эмоции Вас нагнетают, преследуют, мысли негативные не покидают, в таком случае лучшим методом снять стресс является спорт, не важно что это может быть, физические нагрузки, футбол, баскетбол, теннис(большой или настольный) или даже бег, зарядка элементарная, после тренировочки будете себя чувствовать себя намного лучше, выпустите весь пар!)

Знаю людей, которые играли в шахматы на профессиональном уровне. Они перед игрой взвешивались, и после игры. Результат был удивительный, тратили до 3 кг, а то и больше. Сама ездила на соревнование, брала шоколадку обязательно. Калории за несколько игр расходовались колосально.

Да и любая умственная работа (решение тех же задач), снижает калории иногда больше, чем занятие спортом. Это доказано. Единственное, при игре в шахматы и решении задач, мы подкрепляемся одновременно. С другой стороны, быстрая потеря веса, это стрес для организма, поэтому еда необходима.

Даже на экзаменах всегда стоит вода и закуска какая-нибудь.

И у меня такой вопрос, Вы видели толстых профессиональных шахматистов? Я нет.

Но при игре в шахматы, мышечная масса не наращивается, как при занятии физическим спортом.

И те кто говорят, что в спортзале можно больше потратить калорий, не играли в шахматы на профессиональном уровне.

При занятии Сексом тратиться больше всего энергии! А там хоть в спортзале хоть на шахматной доске без разнице!!!!

Ну если в спортзале не халтурить и заниматься по полной, то конечно с шахматами и сравнивать нельзя. Ну а если в спортзале сидеть на тренажере и ждать пока мышцы сами накачаются - то тогда, конечно, более результативно в шахматы играть.