Рабочие будни засасывают и выматывают как с этим бороться?
Ответы (2):
Привет. Ну проблема эта широко распространена на просторах нашей необъятной Родины. Сплошь и рядом уставшие, "убитые" люди как в лучших фильмах про зомби апокалипсис. Тут скорее всего возможны несколько вариантов происходящего.
- Вам не нравится ваша работа. То есть занимаетесь вы нелюбимым делом. И неудивительно, что вы измотаны. Ведь нелюбимая работа изматывает больше всего морально. Это давит на вас как бетонная плита. Изо дня в день вы просыпаетесь с жуткой мыслью, что надо опять идти на эту дурацкую работу. И с каждым днем становится только тяжелее. Как с этим бороться? Менять работу или пытаться полюбить то, что есть.
- Вам нравится ваша работа, но вы работаете уже 5 лет без выходных. Тут всё просто - даже от любимой работы нужно отдыхать. Возьмите отпуск.
- Вам нравится ваша работа и вы периодически берете отпуск, но все равно вас выматывает. Возможно нужно научиться "переключаться". То есть расширять круг своих интересов и увлечений. Заводить новые знакомства.
Безвыходных ситуаций не бывает. Удачи!
Определитесь, что есть для Вас работа.
Вот сядьте перед зеркалом, и честно себе расскажите, почему Вы туда ходите.
Обычно работа засасывает и выматывает тех, у кого кроме нее ничего нет...они рады работе, хоть и проклинают ее. Рады выматываться и засасываться. Ради чего-то.
Ответьте- только честно- сами себе, есть ли у Вас что-то более значимое, или такое же значимое, как и работа.
Если нет- то ищите его.
Как только Вы его найдете- Вы перестанете выматываться только ради того, чтобы часть сил и эмоций сэкономить на вот то значимое.
Я лично в свое время заявил своему малоадекватному тогдашнему шефу, что:
"Это место- не главное в моей жизни...это просто возможность зарабатывать деньги. Я не собираюсь здесь гнить все выходные только ради того, чтобы ты в глазах директора выглядел "хорошим мальчиком". Я не против сверхурочных...но я не собираюсь превращать их в цель моей жизни.
Как не собираюсь превращать в цель моей жизни и соответствие меня твоим ожиданиям.
Поверь, Жизнь есть и за пределами этого цеха...
Поверь, мне нравится моя работа...но ты и так это видишь по результатам. Скажи мне, что я хреново работаю. Ну вот скажи, я не обижусь на правду.
Запомни, если я пообещал своей Женщине приехать к ней- то твои разговоры о том, что "надо"- это только пиар твоих уродливых представлений о том, что такое хороший работник.
Ты можешь на меня настучать директору...и представить всё в другом свете.
Просто передав мои слова дословно...но другим тоном.
Будешь ли ты этим гордиться? Возможно.
Но мне на это наплевать, я сейчас иду в душ, а потом поеду к своей Женщине, и мы займемся сексом.
А ты будешь глотать здесь пыль...потому что у тебя никого нет."